慢行，人生不止有快车道

　　 每个人都有自己的节奏，有快有慢，而慢行这个词已经越来越少见。我们被时代推向了快节奏的生活，渐渐地，我们忘记了放缓脚步，忘记了感受周围的环境。作为一种美学，慢行生活的价值和意义已经被人们逐渐认识到。因此，本文从多个角度探讨行慢的意义和行为。

　　

1. 慢行可以带来的内心平静

　　 快节奏的生活让人们的内心变得焦虑和疲惫。拥有简单的、无目的的步行可以让我们暂时片刻地远离这种没有安宁的状态，来降低压力、消除内心的习惯性紧张及疲劳，最终追求真正的内心平静。让我们尝试在繁忙的城市中找到一些暂时的安静的角落，或是身着舒适服装，漫步在风景宜人的乡间小路上，享受简单的步行旅行，放松自己的内心，从而走向一种平静的生活。

　　

2. 慢行可以提高观察力和领悟力

　　 步履匆匆时，我们只会留意自己目的地的方向和道路上的障碍，而忽略了周围景物的变化；当我们放缓脚步，才发现我们那么多年却从未真切地与身处的环境进行互动。每一个转角都可能有新的美丽景色、让人感到惊叹的艺术作品或具有神秘的故事等着我们去发现。探索这些未知，甚至是陌生的世界，以相关体验再深合增进对感性和理性的从各个维度的认识和领悟，不失为一件让人获益匪浅的过程。

　　

3. 慢行可以绿色出行，助力环保

　　 慢行不仅对身心有益，还有助于保护环境。选择步行、骑行或公共交通等绿色出行方式，有助于降低大气污染和交通压力，同时能减少自己的能耗开支，更可以享受行路过程中的美好体验。如果每个人从周围点滴做起，改变自己的出行方式，整个城市就能变得更加美好，环境的保护也会变得更加容易。

　　

4. 慢行可以更好地沉淀思考和总结

　　 活动和旅行使得头脑和身体的活力都处于最佳状态，尤其是在慢行所伴有的思考、反省的过程，更会使我们的大脑活动更加活跃。通过身体的行动来带动精神上的追求，常常会让思路、想法及心绪得到一个清明的状态和深刻的理解，于是更能够进行总结和管理。慢行因而成为一种富有感性和理性的自我探索之旅。因为每个人走过的路都是独一无二的，就算是同一条路，不同的时间、不同的天气、不同的心情都会对步履带来不同的影响。

　　

5. 慢行可以让人更好地与自然和谐相处

　　 在这个忙碌的社会中，我们逐渐失去了与自然和谐相处的本质特质。而通过步行和慢行的方式，我们可以重新发现当我们停止语言、不经刻意的干扰，回归到简单的静态的生活时，外界的声音和空气往往是那么令人愉悦和安顿。这些环境因素加上复杂的气味、冷热程度、甚至是触觉等都能带来感受更丰富的乐趣，逐渐增加对自然环境的感性感知，也让我们更好地重视自然的环保意识。

　　 在这物欲横流的社会中，我们常常陷入了过快节奏的生活，而忘记了欣赏美好的事物、沉淀内心并与他人和社会建立有益的关系，毕竟除了动可以给我们一个空间，让我们找回自己。好的步行也许不太会让你突然富有，但会让你变得更加富有，有更深刻的生命体验，无论是对阅历和历练的获取都会让你变得更加宝贵而强大，所以，不妨放慢脚步，拥抱一段旅程，让步履伴随你的美好生活。