桂花的功效与作用及其功能与主治

　　桂花是一种具有独特香气的花卉，不仅有着美丽的外观，还拥有许多药用价值。桂花被广泛用于中医药领域，其具有多种功效与作用，能够为人体带来许多益处。

　　

美容养颜

　　桂花因其特殊的香气受到了很多人的喜爱，但很少有人知道它还有美容养颜的功效。桂花中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物具有抗氧化和清除自由基的作用，可以延缓皮肤衰老的过程，减少皱纹和色斑的产生。此外，桂花还具有收敛毛孔和提亮肤色的效果，能够使肌肤更加细腻光滑。

　　

调节情绪

　　桂花不仅可以通过其香气带来美好的感觉，还能够对人的情绪产生调节作用。桂花的香气能够刺激人体的嗅觉神经，从而使人产生愉悦和放松的感觉。此外，桂花还能够促进人体血液循环，增加氧气供应，减轻疲劳和焦虑，提高睡眠质量，帮助人们保持良好的精神状态。

　　

祛寒止痛

　　桂花在中医药中被广泛应用于祛寒止痛的方剂中。桂花具有温阳的作用，可以驱散体内的寒气，缓解寒性疾病引起的症状。它还具有活血化瘀的作用，可以改善血液循环，减轻疼痛和肿胀。此外，桂花还可以促进消化系统的蠕动，缓解胃痛和腹泻等问题。

　　使用桂花的剂量因人而异。一般来说，桂花可以在烹饪中使用，每次使用10克左右即可起到一定的效果。此外，桂花还可以通过沏茶、泡酒等方式进行食用，以增加其功效。但需要注意的是，过量食用桂花可能会引起一些副作用，如胃肠不适等。因此，在使用桂花时应注意合理用量，并遵循中医医师的建议。

　　总的来说，桂花具有美容养颜、调节情绪和祛寒止痛的功效与作用。人们可以在日常生活中适当地使用桂花，以获得其中的益处。但仍需注意用量控制，避免出现不良反应。桂花是一种非常珍贵的花卉资源，我们应该充分利用它的药用价值，将其用于中医药和日常保健中。