记性好,是人们所向往的品质之一。但有些人却不幸记忆不佳,容易忘记、遗漏。他们生活在时光的迷雾中,仿佛永远无法掌握时间的脉络。
时间有时像烟花一样绚烂,有时又像水流一样渐渐消逝。对于记忆不好的人来说,很多过往的景象都被遗忘,剩下的只是一些零散的片段,无从串联。
小时候,我们都有自己的玩具,甚至喜欢上一些小动物。但是,当你回忆起那段时光,会发现你 的记忆只停留在一些简单的事情,比如颜色、形状,但是你已经忘记了哪位朋友拥有了这个玩具,它曾经陪伴你度过了多少个呼吸般简单的日子。
记忆淡薄同样给生活带来了烦恼,不少人曾经遇到过突然忘记某个人名、忘记做作业或忘记带某个东西的情况。这些生活小尴尬,让他们的内心倍感无助。
更为严重的后果是,记性欠佳可以影响到某些职业,例如记者、演员等需要从大量信息中筛选和掌握重点的行业,这一点会显得格外重要。
想要提高记忆力,关键在于日积月累,恒定不变的习惯才是最基本的。毕竟,大脑远比身体容易引起寿命长短,每一个养成的好习惯将对大脑重塑习惯产生重大影响。
作为记忆不佳的人,也可以采用一些有效的方法来协助自己渐进式地改善。比如,以多种样式呈现所需要记忆的内容,如图片、跑马灯等;运用联想术来记忆信息,将新知识与已有知识链接,使其更为直观化、身临其境;利用间隔复习的原理,将信息进行分段散布,以达到相对于一次性学习更加深入的记忆效果。
总之,只要付出足够的努力,记性欠佳的人同样有机会拥有聪明、大脑灵活的天赋。
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文章来源:im
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