一、抓住当下，把握时光

　　1. 岁月不饶人，须及时行乐

　　岁月如梭，时间流逝，我们无法阻挡时间的脚步。因此，我们要抓住当下，及时行乐，不要等到老了才追悔莫及。诗云：“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”这首诗劝告人们不要吝惜金银财宝，要珍惜少年时光。因为花儿盛开的时候就要及时采摘，不要等到花儿凋谢了才后悔。我们也应该珍惜自己的青春，不要等到老了才后悔没有好好利用它。

　　2. 年轻时努力奋斗，才能收获成功

　　年轻时，我们应该努力奋斗，为自己的未来打拼。古人云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”意思是说，年轻时不努力奋斗，到了晚年就会悲伤后悔。所以，我们应该珍惜年轻的时光，努力学习，提高自己的能力，为自己的未来奠定坚实的基础。这样，我们在年老的时候才能有所收获，安享晚年。

　　 二、珍惜身边人，莫留遗憾

　　1. 父母在，不远游，游必有方

　　《诗经·小雅·蓼莪》中说：“父母在，不远游，游必有方。”意思是说，父母还在世的时候，不要离家太远，如果要远行，一定要告诉父母你的去处。这句话告诉我们，我们要珍惜与父母在一起的时光，不要等到他们老了才后悔没有好好孝顺他们。

　　2. 朋友多，路好走，莫以善小而不为

　　俗话说：“朋友多了路好走，敌人多了路难行。”意思是说，朋友越多，我们遇到困难时就越容易得到帮助。所以，我们要珍惜我们的朋友，多交一些益友，少交一些损友。另外，我们也要乐于助人，不要以善小而不为。因为，即使是一件很小的事情，也有可能对别人产生很大的帮助。

　　 三、保持健康，活出精彩

　　1. 身体是革命的本钱，须保养身体

　　俗话说：“身体是革命的本钱。”意思是说，我们的身体是革命的基础，沒有了身體，革命就無從談起。所以，我们要保养好自己的身体，不要熬夜、不要暴饮暴食、也不要抽烟喝酒。这样，我们才能活得更久，活得更精彩。

　　2. 心态好，身体好，莫以恶小而为之

　　俗话说：“心态好，身体好。”意思是说，心态好的人，身体也容易健康。所以，我们要保持良好的心态，不要斤斤计较，不要患得患失。另外，我们也要避免做坏事，因为“莫以恶小而为之”，即使是很小的恶事，也会对我们的身心造成伤害。