一、静能生慧

　　1. 古人云：“静能生慧”。意思是说，静能生出智慧。

　　2. 当一个人静下来的时候，心无旁骛，就能专心致志地思考问题，从而更容易获得智慧。

　　3. 晚年是人生的黄金时期，经历了人生的起起伏伏，人们更能体会到静的价值。

　　4. 在静中，可以品味人生，感悟人生，升华人生。

　　 二、静能养心

　　1. 静能养心。意思是说，静能使人心绪平和，心情舒畅。

　　2. 当一个人静下来的时候，心就不会被外物所扰，就能更好地控制自己的情绪，从而保持心情舒畅。

　　3. 晚年是需要静养的时期，身体机能减退，需要有足够的休息时间。

　　4. 在静中，可以养心养神，颐养天年。

　　 三、静能延寿

　　1. 静能延寿。意思是说，静能使人长寿。

　　2. 当一个人静下来的时候，心率减慢，血压降低，呼吸平稳，身体各器官的负担减轻，从而延缓衰老，延长寿命。

　　3. 晚年是需要静养的时期，身体机能减退，需要有足够的休息时间。

　　4. 在静中，可以养生延寿，安享晚年。

　　 四、静能得道

　　1. 静能得道。意思是说，静能使人悟道。

　　2. 当一个人静下来的时候，心无杂念，就能更专心致志地感悟宇宙的奥秘，从而领悟到人生的真谛。

　　3. 晚年是需要悟道的时期，经历了人生的起起伏伏，人们更能体会到人生的真谛。

　　4. 在静中，可以悟道明心，返璞归真。

　　 五、静能致远

　　1. 静能致远。意思是说，静能使人目光长远。

　　2. 当一个人静下来的时候，心无旁骛，就能更专心致志地思考问题，从而更容易看到问题的本质，做出正确的判断。

　　3. 晚年是需要静思的时期，经历了人生的起起伏伏，人们更能体会到人生的本质。

　　4. 在静中，可以静思熟虑，运筹帷幄。