1. 喜怒哀乐，得失成败，皆过眼云烟

　　人生在世，难免会有喜怒哀乐，得失成败。然而，如果这些情绪不能及时放下，就会在心里积压，成为一生的负担。

　　 2. 宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒

　　宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。这是一位诗人的最高境界，也是一种难得的智慧。

　　 3. 荣辱皆空，得失两忘，淡泊宁静，宠辱不惊

　　荣辱皆空，得失两忘，淡泊宁静，宠辱不惊。这一生，我们每个人都会经历很多事情，有好事也有坏事。然而，不管经历了什么，都不能让它们左右我们的情绪，否则就会失去自我，活得不快乐。

　　 4. 心如止水，不为外物所动，宠辱不惊，淡定从容

　　心如止水，不为外物所动，宠辱不惊，淡定从容。这是一种很高的修行，也是一种难得的智慧。一个人如果能够做到这一点，就能够在人生的道路上走得更远，活得更潇洒。

　　 5. 不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，淡然处之

　　不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，淡然处之。这是古人的一种智慧，也是一种人生态度。一个人如果能够做到这一点，就能够在人生的道路上走得更远，活得更潇洒。

　　 6. 不让喜怒哀乐左右自己的情绪，才能活得潇洒自在

　　喜怒哀乐是人之常情，我们不能因为害怕这些情绪而刻意压抑它们。但是，我们也不能让它们控制我们的生活。只有做到宠辱不惊，淡然处之，才能活得潇洒自在。

　　 7. 学会控制自己的情绪，才能活得开心快乐

　　学会控制自己的情绪，才能活得开心快乐。我们不能总是被自己的情绪左右，否则就会活得很累。只有学会控制自己的情绪，才能活得潇洒自在，享受人生的乐趣。