在这个信息爆炸的时代，我们每天都被各种各样的声音包围：社交媒体的推送、新闻的轰炸、工作的压力、人际关系的纷扰……这些声音像潮水般涌来，让人应接不暇，面对这些喧嚣，我们是否能够做到“什么鸣不惊”？“什么鸣不惊”并非字面意义上的对声音无动于衷，而是一种内心的宁静与从容，是一种在纷繁世界中保持自我、不被外界干扰的能力，本文将从心理、哲学和实践的角度，探讨如何在喧嚣中寻找内心的宁静，真正做到“什么鸣不惊”