一、何妨吟啸且徐行

　　何妨吟啸且徐行，出自陶渊明《饮酒其五》，意思是，不妨吟唱呼喊，慢慢地走。这句话既体现了诗人超脱世俗的洒脱与旷达，也表达了他对平淡生活的热爱。

　　 二、古诗词中的闲适与从容

　　在古诗词中，有许多描绘闲适与从容生活的作品。如陶渊明的《归园田居》：“种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。”这种闲适与从容，来自于诗人对自然与田园的热爱，以及对世俗名利的淡泊。

　　 三、闲适与从容的生活态度

　　闲适与从容是一种生活态度，它是一种对生命的热爱，也是一种对自我的关照。在当今这个快节奏的生活中，人们往往被各种事务所累，难以抽出时间来享受生活。而闲适与从容的生活态度，则可以让人们在繁忙的生活中找到一丝宁静，从而更好地享受生活。

　　 四、如何过上闲适与从容的生活

　　想要过上闲适与从容的生活，首先需要学会放下对物质的追求。物质的追求会让人们变得贪婪和浮躁，从而失去对生活的热爱。其次，需要学会知足常乐。知足常乐是一种难得的品质，它可以让人们在任何境遇中都能找到快乐。最后，需要学会享受生活。享受生活是一种能力，它可以让人们在平凡的生活中找到乐趣。

　　 五、小结

　　何妨吟啸且徐行，是一种闲适与从容的生活态度。这种生活态度可以让人们在繁忙的生活中找到一丝宁静，从而更好地享受生活。想要过上闲适与从容的生活，需要学会放下对物质的追求，知足常乐，学会享受生活。