一、原文

　　1. 孟子曰：“有苗之圃，民之司而已矣！有圃则为圃，无圃则为囿。无谓加焉。”

　　2. 孟子曰：“揠苗长，则槁矣。纵之，则其生可得也。故君子养心，莫善于寡欲。其为人也，温柔敦厚，而不愿乎其外。故可以养其心；可以养其气，可以养其志；可以养其体。可以全其天。”

　　 二、翻译

　　1. 孟子说：“有苗的圃，不过是这样。有圃就做圃，没有圃就做囿。不要硬往里面加东西。”

　　2. 孟子说：“拔掉秧苗的苗后，就会枯萎。让它自由生长，那么它的生长就可以得到。所以君子修养他的心，没有什么比节制欲望更好的了。他为人温柔敦厚，但不贪求外物。所以他可以修养他的心，可以修养他的气，可以修养他的志，可以修养他的身体。可以保存他固有的天性。”

　　 三、注释

　　1. 圃：菜园。

　　2. 囿：猎场。

　　3. 揠（yà）：拔。

　　4. 槁（gǎo）：枯萎。

　　5. 纵：纵放。

　　6. 生：生长。

　　7. 莫：没有。

　　8. 善：好。

　　9. 寡欲：少欲。

　　10. 敦厚：厚道。

　　11. 外：外物。

　　12. 养：修养。

　　13. 气：精神。

　　14. 志：志向。

　　15. 体：身体。

　　16. 天：天性。

　　 四、赏析

　　孟子通过“揠苗助长”的故事，告诉人们不要急功近利，要顺应自然规律。做事情要一步一个脚印，不能急于求成。

　　孟子还说，君子应该养心寡欲，温柔敦厚。这样才能修养自己的身心，保持良好的状态。

　　老子曾说：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”水是万物之源，它柔弱谦下，不争不抢，却能滋润万物。君子应该学习水的品格，谦虚谨慎，不争不抢，才能成就大事。

　　 五、启示

　　“揠苗助长”的故事告诉我们，做任何事情都要顺应自然规律，不要急功近利。否则，不仅不会取得成功，还会适得其反。

　　君子应该养心寡欲，温柔敦厚。这样才能修养自己的身心，保持良好的状态。

　　老子说：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”君子应该学习水的品格，谦虚谨慎，不争不抢，才能成就大事。