1. 开头：忧患催人奋进，安乐消磨意志

　　自古以来，忧患与安乐始终是相生相克的双生兄弟。它们就像一对天平上的砝码，在人生的旅途中交替起落，书写着或悲壮或欢愉的篇章。

　　2. 正文：忧患与安乐的辩证关系

　　忧患，如同一剂苦口良药，可以激发人的斗志，让人在逆境中磨练意志，增长才干。安乐，恰似一杯香甜的毒酒，能消磨人的锐气，使人沉溺于享乐之中，最终走向堕落。

　　3. 历史故事佐证：从忧患到安乐的转变

　　历史上，不乏生于忧患死于安乐的典型事例。商朝末年，纣王沉迷于酒色，荒淫无度，最终导致国破身亡。汉末名士袁绍，早年雄心勃勃，却在官宦富贵的包围下逐渐丧失了进取之心，最终兵败身死。

　　4. 安乐可居，不可安于安乐

　　安乐的生活固然令人向往，但如果沉溺于安乐之中，就会失去奋斗的动力，走向衰退。正如俗话所说：“生于忧患，死于安乐。”只有在忧患中磨砺自己，才能在人生的征途中走得更远更高。

　　5. 忧患之苦，安乐之乐

　　忧患虽然是痛苦的，但却能激发人的潜能，让人在逆境中成长壮大。安乐虽然是快乐的，但如果沉溺其中，就会消磨斗志，让人走向堕落。

　　6. 忧患与安乐的平衡

　　在人生的旅途中，忧患与安乐是相伴而行的。我们要学会在忧患中磨砺意志，在安乐中保持清醒，做到忧患与安乐的平衡，才能在人生的道路上走的更远更稳。

　　7. 结语：生于忧患，死于安乐，是人生的永恒箴言

　　“生于忧患，死于安乐”这一箴言，将继续激励着人们在逆境中奋起，在安乐中自省，在人生的海洋中乘风破浪，勇往直前。