1. 子曰饭疏食饮水，何以乐此？

　　古人云：“唯小人与女子难养也，近之则不孙，远之则怨。”而孔子却说：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”孔子是圣人，他的一言一行都值得我们学习和效仿。那么，孔子为什么能做到饭疏食饮水，乐在其中呢？

　　 2. 孔子饭疏食饮水的深意

　　孔子饭疏食饮水，并不是因为他贫穷，而是因为他明白“食不厌精，脍不厌细”的生活方式并不是人生的真谛。孔子认为，真正的快乐不在于外在的物质条件，而在于内心的充实和淡泊。他曾说：“富与贵，是人之所欲也，不以其道得之，不处也；贫与贱，是人之所恶也，不以其道得之，不去也。君子去仁，恶乎成名？君子无君子之德，夫焉获禄？君子无君子之言，夫焉获信？”

　　孔子认为，君子应该以仁义为本，而不是以金钱和权力为追求目标。如果君子而去仁，就无法成名；如果没有君子之德，就无法获得禄位；如果没有君子之言，就无法获得信任。所以，君子应该淡泊名利，不以富贵为荣，不以贫贱为耻。

　　 3. 孔子饭疏食饮水的现实意义

　　在今天这个物质极大丰富的时代，孔子的饭疏食饮水之道仍然具有重要的现实意义。当我们被物质生活所包围，被欲望所裹挟时，不妨想想孔子，想想孔子饭疏食饮水的深意。我们可以不必要过着奢华的生活，但我们应该追求一种简单、朴素、淡泊的生活方式。这种生活方式不仅可以让我们更加健康，还能让我们更加快乐。

　　 4. 如何做到饭疏食饮水？

　　做到饭疏食饮水并不难，关键在于我们要有正确的人生观和价值观。我们可以从以下几个方面入手：

　　（1）减少欲望。欲望是痛苦的根源。当我们欲望越多，我们就越容易感到不满足，我们就越难快乐。所以，我们要学会减少欲望，知足常乐。

　　（2）学会感恩。感恩是一种积极的心态。当我们学会感恩，我们就更能发现生活中的美好。我们就会更加珍惜我们所拥有的，我们就更能感受到快乐。

　　（3）简化生活。现代人的生活节奏很快，压力很大。我们要學會簡化生活，减少不必要的支出，减少不必要的应酬，减少不必要的社交。这样，我们才能有更多的时间和精力来享受生活，来感受快乐。

　　 5. 结语

　　孔子饭疏食饮水，乐在其中。这并不是因为他贫穷，而是因为他明白真正的快乐不在于外在的物质条件，而在于内心的充实和淡泊。在今天这个物质极大丰富的时代，孔子的饭疏食饮水之道仍然具有重要的现实意义。我们可以不必要过着奢华的生活，但我们应该追求一种简单、朴素、淡泊的生活方式。这种生活方式不仅可以让我们更加健康，还能让我们更加快乐。