一身轻似叶所重，探寻身心平衡之道什么是一身轻似叶所重？一身轻似叶所重，是一种形容人们在身体上感受到轻松愉悦的状态，同时也能保持内心的平静和安宁。这种状态下的人们，不仅身体轻盈，而且精神状态也非常好，能够更加专注于当下的事物，享受生活的美好。如何达到一身轻似叶所重的状态？要达到一身轻似叶所重的状态，首先需要保持身体的健康和平衡。这包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、适度的运动以及保持心理健康等方面。只有