心中烦闷，诗句慰藉

　　在现代社会的快节奏生活中，人们的心情往往都是处于一种忙碌与焦虑之中。无论是学习、工作还是生活中的琐事都会让我们感到心烦意躁，不知道如何自处。而此时，一些表达心烦的诗句可能会带给我们一些慰藉和安慰。

　　

1.人间值得

　　“几回梦见旧交情，不似前时，自在情；今宵月色如梭了，几人归去，几人留在？”——苏轼《定风波·丙中丞元丰七年十月二十日夜与诸公同饮酒》

　　苏轼是一位具有超凡才华的文化巨匠，在他的作品中常常借由文字表达出自己内心的感受与思考。这首《定风波》描绘的是一个人在重逢旧友之后所产生的慨叹之情。在这样一篇表达心烦的诗句中，苏轼通过描绘月色如梭，人们一去不复返的情景，让人深深地感受到生命的短暂与变幻无常，但同时也引导人们重新审视自己的生命价值，让我们意识到珍惜当下，不虚度光阴是何等重要。

　　

2.不能自拔

　　“见面不多言，言多难别离。言多难别离，路远情更深。”——纳兰性德《菩萨蛮·见面不相识》

　　人们总是在失去之后才会感到珍惜，在分别之后才会明白相聚的重要性。纳兰性德这首《菩萨蛮·见面不相识》所表达的正是人们失去、难舍的感觉。这种感觉无处不在，可能是因感情婚姻的破裂，可能是因家人朋友的远离，也可能是因为失去爱好喜欢的事物等等。在这个时候，我们往往会被压抑、被束缚，无法自拔。而这首表达心烦的诗句提醒我们，尝试沉浸在回忆中，尝试寻找内心的宁静。

　　

3.无处可去

　　“我的祖国在哪里？/在一群欢声笑语的男女，/在一座孩子们玩耍的公园，/在夕阳下翘首等待的人们，/在流浪汉默默许下的愿。”——张国荣《我的中国心》

　　这首歌曲为中国著名音乐人张国荣演唱，表达了低落、疲惫和迷失感的情感氛围。歌词中描述了一个人在当前阶段懊恼自己生活的方向，不知道往何处去，不知道归宿在哪里。我们的生活总是会有莫名其妙的烦恼，令人感到困顿无助。看似无处可去的时候，推荐你放入这首表达心烦的歌曲，在歌曲中表达自己的困境，不断地寻找自己内心烦闷的根源，并且把这种情绪化解出去。

　　

4.烦忧难解

　　“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”——陶渊明《桃花源记》

　　经历一些大大小小的困难后，我们可能会陷入到不知道如何自救的境地。无论我们是否已经尽力了，能够克服的情况还是不可避免的。在这种情况下，我们可以寻找比较轻松的方法去放松心情，缓解烦忧。这首名为《桃花源记》的诗歌源自著名诗人陶渊明，描绘了一个不存在烦恼与牵扯的桃花源。这样的环境或许只存在于梦想之中，但通过文字表现出来的心境，可以帮助我们鼓起勇气面对烦忧，在无忧无虑的条件下寻找到解决问题的方法。

　　

5.忧愁萦绕

　　“在离开你的日子里，我成了一个被秋风吹乱的草，把自己送到山边去，和黄叶朋友一样，等待你的拥抱。”——辛弃疾《青玉案·元夕》

　　这首《青玉案》是中国南宋词人辛弃疾所著。在这首表达心烦的古诗中，描绘了一个恋人离别后怀念情人的复杂心态。离别时间久了之后会感觉每件事都被浸染了忧愁和哀伤的气息，无论是呼吸还是思维都深深受到影响。“被秋风吹乱的草”是辛弃疾特别写出的心情，它即表示了自己的身体状态，也象征了自己心情的不安、萦绕的烦恼。读懂这句诗就容易发现，身体上的落寞与心理上的萎靡是联系在一起的。

　　 通过以上几首表达心烦的诗句，我们可以看到无论是历史还是现代，烦恼和焦虑已经成为了人类面对生活时的常态，这使得我们不要气馁或抱怨自己的情况，去学会坦然面对，寻找帮助和支持他人，同时也用心去倾听内心，回归情感的本质。