古人防疫诗句

　　古人生活在没有先进医疗设备的年代，只能通过自己的努力来预防和治疗疾病。他们不仅有着与现代医学相似的防疫体系，而且他们还把这些知识融入到了诗歌之中，并通过各种动人的诗句来展现。让我们一起来看看古人防疫诗句中所蕴含的智慧和思想。

　　

1. “食色、性也，病来从口入”的提醒

　　这句话源自《黄帝内经》，它告诉我们，我们应该时刻注意保持良好的饮食习惯，选择健康的食物。同时，要避免吃太多或吃得过于精细。此外，我们还应该保持克制，控制自己的欲望。

　　

2. “寒从脚起，病从口入”的警示

　　这个诗句告诉我们，我们的健康与我们的饮食息息相关。如果我们吃得太冷或太热，或者吃得太油腻，我们的健康就会受到影响。因此，我们应该避免食用过多的油腻食物，同时还要注意保暖。

　　

3. “流行伤风、临羹预防”的提醒

　　伤风是一种常见的疾病，容易在人际传播中造成大范围的爆发。这个时候，我们就需要采取一些措施来预防。《本草求真》中写道：“流行伤风，用草木临羹涂身，风不侵。”这意味着我们可以通过涂抹一些草木来预防伤风。

　　

4. ”清凉滋味疏风降火“的解毒指南

　　清凉滋味疏风降火的意思是说，我们可以通过食用一些有清凉滋味的食品来解毒。这些食品包括芦笋、西瓜、柚子、菠萝、草莓等，都具有清热解毒的功能。

　　

5. ”毒药在肠，先宜嘔吐“的治毒秘方

　　毒药在肠，先宜嘔吐的意思是在中毒的情况下，我们应该尽快让自己呕吐。这样可以有效地将毒素排出体外，从而减轻中毒的程度。同时，我们还应该在哪些紧急情况下应该采取开刀，或者采取其他措施，以避免病情加重。

　　

6. “一岁孩提，先防麦隆”

　　麦隆是一种高热病，常常在夏天的时候爆发。古人认为，最好的预防方法是在孩子一岁左右开始就要注意。他们建议通过涂抹清凉的马蹄汁、蒲黄、南星、菊花等草药来预防这种疾病。

　　

7. “春节健康策略”

　　春节是一个非常重要的中国传统节日，但是也是一种传染病容易爆发的时间。因此，春节期间我们应该采取一些预防措施，比如勤洗手、戴口罩等。此外，我们还应该注意提高自己的免疫力，增强自己的身体健康。

　　

8. “出门须带宝，莫忘孔雀扇”的指南

　　这句话可能有些玄乎，但是它实际上是一种极为实用的建议。我们可以把“宝”理解为口罩、手套等防护用品，而孔雀扇则表示要注意通风和隔离。这样，我们就可以更好地保护自己免受疾病的侵袭。

　　

9. “须勤洗手打喷嚏，不时消毒藏家庭”

　　这句话意味着我们应该保持清洁的习惯，经常洗手、消毒家庭。此外，如果我们感到打喷嚏的话，也要用纸巾或手绢来遮挡。

　　

10. “贪多厌散忌开甬道，譬如芦绶二毛空”

　　这句话让我们明白，我们应该保持合理的社交距离。如果我们在疫情期间太过于亲密接触，那么就有可能会感染病菌。因此，我们应该尽可能地避免聚集、保持一定的距离。

　　从古人防疫诗句中所蕴含的智慧和思想我们可以看出，他们在没有现代医学的技术支持下仍然可以通过自己的努力来保护自己免受疾病的侵袭。这些诗句中都包含了一些非常实用的健康建议，可以帮助我们更好地保护自己。