一、石榴的象征

　　1、繁荣昌盛

　　石榴是繁荣昌盛的象征。在民间，石榴常常被用来装饰房屋，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。

　　2、多子多福

　　石榴也是多子多福的象征。石榴果实累累，籽粒饱满，象征着多子多福、人丁兴旺。

　　3、吉祥如意

　　石榴也是吉祥如意的象征。石榴果实晶莹剔透，红彤彤的，象征着吉祥如意、红红火火。

　　二、石榴的传说

　　1、石榴仙子

　　相传，很久以前，有一位石榴仙子，她住在石榴树下，守护着石榴树。每当石榴成熟的时候，她就会把石榴摘下来，分给人们吃。人们吃了石榴，就会变得聪明智慧、身体健康。

　　2、石榴树救了公主

　　相传，很久以前，有一位公主，她被恶龙抓走了。公主的父亲悬赏重金，谁能够救出公主，谁就可以娶公主为妻。一位勇敢的王子决定去救公主。他来到了恶龙的洞穴，与恶龙展开了一场激烈的战斗。王子最终打败了恶龙，救出了公主。他们回到了公主的父亲那里，公主的父亲非常高兴，就把公主嫁给了王子。王子和公主从此过上了幸福美满的生活。

　　3、石榴树的礼物

　　相传，很久以前，有一户人家，家境贫寒。他们只有一个儿子，名叫阿福。阿福很孝顺，他每天都上山砍柴，补贴家用。有一天，阿福上山砍柴的时候，他看到一棵石榴树。石榴树上结满了石榴，红彤彤的，非常诱人。阿福摘了一个石榴，吃了一口，顿时觉得神清气爽、浑身充满了力气。阿福就把石榴带回了家，分给他的父母吃。他的父母吃了石榴，也觉得神清气爽、浑身充满了力气。从此，阿福一家人的生活越来越好，他们感谢石榴树的礼物。

　　三、石榴的食用价值

　　1、营养丰富

　　石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。石榴还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

　　2、美容养颜

　　石榴具有美容养颜的功效。石榴中的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，使皮肤细腻有光泽。

　　3、促进消化

　　石榴具有促进消化的功效。石榴中的膳食纤维可以帮助促进肠蠕动，预防便秘。

　　4、保护心脏

　　石榴具有保护心脏的功效。石榴中的多酚类物质可以帮助降低血脂，预防动脉粥样硬化。

　　5、抗癌

　　石榴具有抗癌的功效。石榴中的鞣花酸具有抗癌的作用，可以帮助预防癌症的发生。

　　结语

　　石榴是一种美味可口的水果，它富含营养，具有多种保健功效。经常吃石榴，可以强身健体、延年益寿。