不想出差，怎么办？

　　出差是许多人和许多工作不可避免的一部分，有些人对它表示兴奋，视之为一种机会，可以学习新的文化和结交新的朋友，而有些人则对此深感恼怒，视之为一种让人崩溃的繁琐任务。如果你属于后者，那么你需要寻找一些方法来帮助自己应对这种情况，理解一些基本策略和准则，可以大大增强应对出差挑战的能力。

　　

准备充足的旅行计划

　　在开始旅行前，你应该制定一个详细的计划。这可以帮助你了解同事之间的关系，预先了解你需要处理的任务，以及到达目的地后应该做的每件事。为此，你应该阅读所有提供的文件、邮件和备忘录，记下所有必要的信息并制定一个详细的行动计划。

　　

始终保持良好的沟通

　　出差的时候面对的挑战不仅仅是距离和时差，还包括文化差异等。因此，与同事，客户或其他人有效地沟通非常重要。在行程中，记得随时保持联系，始终保持明确的交流，保证信息和指令能够准确传递。在需要而言的时候，不妨借助当地的翻译或口译。

　　

尝试放松

　　被迫出差可能会让你感到紧张和不安，但尽量保持镇静和放松会有所帮助。可以利用一些方法来舒缓紧张的情绪，如进行呼吸练习、进行冥想、听音乐或打坐。与人聊天，阅读书籍或出去散步也是很好的方式，可以帮助你更好地融入当地环境。

　　

结语

　　如果你还是不喜欢出差，那么这些技巧仅仅是减轻你的困难，减少你遇到问题的可能性。实际上许多事情并不能控制，出差仍然是你工作中必须面对的挑战。但是，掌握出差主动权并且切实准备充分会是你成功权衡同事之间关系、办公室任务和客户需求的关键。最后，记住你的态度决定了一切。要有勇气面对困难，相信你可以做到。