立冬古诗：寒露已过，万物入冬

　　立冬古诗带拼音版：

　　hán lù yǐ guò, wàn wù rù dōng

　　开头：

　　每年农历十月初一，寒气渐强，白霜覆盖大地。这一天，人们庆祝中国传统节日——立冬。而立冬这一节气，早在古代就有诗人以古诗形式来颂扬。

　　

万物凋零，冬日将至

　　立冬，意味着秋季的结束和冬季的开始。古人常用"寒露已过，万物入冬"，来描绘这个时刻的氛围。立冬时节，大地逐渐枯黄，树叶纷纷飘落，花草凋谢。冷空气逐渐侵袭，世界变得寒冷而安静，大自然开始进入休眠的阶段。人们在这个时候开始添衣保暖，为即将到来的寒冬做好准备。

　　

冬至尚远，春天仍在

　　立冬虽是冬季的开始，但它也带给人们希望和期盼。中国有句古话"立冬不见寒，春寒无一丝"，提醒人们冬至尚远，寒冷才刚刚开始，春天离我们很近。在这一刻，古人通过立冬来告诫人们要坚持希望，温暖不再遥远。

　　

冬季养生，强身健体

　　立冬也是养生的好时机。人们通过饮食、起居、运动等方式来增强身体的抵抗力，防范寒冷对健康的影响。饮食上，多吃一些温热食物，如姜汤、红枣、核桃等，以温暖体内。起居上，保持适当的作息时间，并保持室内空气流通，防止感冒病毒的传播。此外，适量运动也能增加体温，提高机体免疫力，注意室外运动时保持身体的保暖。

　　结尾：

　　无论是古人还是现代人，立冬都是值得庆祝的节气。它提醒我们冬季已至，寒冷将临，但也带给我们希望与期盼。在这个时刻，让我们一同拥抱寒冷的冬天，通过合理养生和锻炼，度过一个健康、温暖的冬季。